Trainingszeiten

Angebote für Kinder

Hier finden Sie unsere vielfältigen Turngruppen für Kinder ab dem Krabbelalter, nähere Infos siehe ganz unten. Gern helfen wir, die passende Gruppe zu finden!

Angebot Alter ab Tag/Zeit Übungsleiter/in
Eltern-Kind-Turnen 1 Jahr Do., 10-11 oder 15.30-16.30 Uhr D. Tschachschal
Bewegungsspaß f. die Kleinsten 1 Jahr Mi., 10-11 Uhr D. Tschachschal
Eltern-Kind-Turnen 1 Jahr Di., 15.30-16.30 N. Ressin
Kinderturnen 3 Jahre Mi., 15.30-16.30

A. Niehaus
Abenteuerturnen 3-6 J. Do., 16.30-18.00 D. Baldowski
Psychomotorisches Turnen* 6-10 J. Do., 14.30-15.30 D. Tschachschal
Turnen f. Jungen u. Mädchen 6 Jahre Mi., 17-18.30 D. Baldowski u. C. Fritz
Kindertanz* 5-7 J. Mi., 15.45-16.30 D. Heitmann
Krabbelkäfer ab 5 Mon. Do., 10-11 Uhr N. Ressin

*Kindertanz/psychomot. Turnen: derzeit führen wir eine Warteliste!

 

 

Angebote für Jugendliche/Erwachsene

Hier finden Sie Angebote im Bereich Fitness/Gymnastik. Kommen Sie gern zu einem Probetraining vorbei!

Angebot Tag/Zeit Übungsleiter/in
Fit & beweglich 60+ Mi., 16-17 Uhr C. Fritz
Sen.-Gymn. 60+ Do., 13.30-14.30 C. Lohse
Pilates Di., 18.30-19.15 A. Rückert
Bauch-Beine-Po Di., 19.20-20.10 J. Ruser
Fitness mixed Do., 19.15-20.10 A. Rückert
Fit-Mix 50+ Do., 18-19.10 C. Lohse
Step (Fortgeschr.) Mo., 19.10-19.55 J. Ruser
Tanzkreis So., 18-19.30 A. Schneider
Kurse:    
Aroha Mi., 19-20 Uhr M. Schlobohm

Yoga

Mo., 8.50-9.50 und

Mi., 19-20 Uhr(Aula)

 D. Bandick
Zumba Mo., 18-19 Uhr S. Kretzing

Um unsere ständigen Angebote zu nutzen, werden Sie Mitglied bei uns im TSV Heist.

 

Unsere Kurse laufen über 8 Stunden und stehen Mitgliedern oder Gästen offen. Für die Teilnahme wird eine Kursgebühr berechnet: Yoga/Zumba kostet für Nicht-Mitglieder € 45,-, für Mitglieder € 25,- und Aroha für Nicht-Mitglieder € 35,- sowie für Mitglieder € 10,-. Eine Anmeldung für die Kurse bekommen Sie bei der Trainerin! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Wie finde ich das passende Angebot?

Wir beraten Sie gern!

 

Eltern-Kind-Turnen:

Wie wichtig es ist, sich zu bewegen, weiß heutzutage jeder. Beim Eltern-Kind-Turnen können Eltern oder Großeltern zusammen mit ihren Kindern erste Sporterfahrungen sammeln und die Kleinsten langsam mit der Freude an Bewegung vertraut machen.

Abenteuerturnen:

Beim Abenteuerturnen besteht der Spaß für die Kinder darin, sich einen Weg durch Parcours und Geräte zu bahnen. Unter der Aufsicht von Doris Baldowski steht die Bewegung im Vordergrund.

Kinderturnen:

In unseren verschiedenen Turngruppen werden Turnlandschaften aufgebaut, in denen die Kinder Körpergefühl, Balance, Geschicklichkeit sowie Grob- und Feinmotorik trainieren. Dazu kommen Spiele, Spaß, Toben u.v.m.

Turnen für Jungen und Mädchen:

Für die etwas größeren ab 6 Jahren bietet Doris Baldowski Turnen auf dem Boden und auf Geräten an. Jungs und Mädchen sind hier beide willkommen.

 

 

Jumping/Movita/Faszien-Training und Box athletics

In Kooperation mit Jennifer Gehle bieten wir verschiedene Fitnesskurse an. Info und Anmeldung über fit@city-jumping.de

oder im Ausghang!